Rehasport

Rehasport

Ich bin ausgebildete Trainerin im Fachbereich Rehasport Orthopädie.

Im Rehasport gibt es viele unterschiedliche Gruppen, auch im orthopädischen Bereich.
Wichtig für mich im Rehasport ist, das es den Sportlern Spaß macht und der Sport eine Verbesserung ihrer Gesundheit bringt. Hierbei ist es von großer Bedeutung mit Fingerspitzengefühl zu arbeiten, denn jeder Mensch ist anders und jeder hat auch ein eigenes Körper-und Schmerzempfinden. Der Rehasport soll den Sportler dabei unterstützen, einfach wieder mehr Beweglichkeit zu bekommen um seine Gesundheit zu erhalten. Um den Rehasport abwechslungsreich zu gestalten, gibt es verschiedene Varianten wie z.B. Faszientraining, Übungen mit dem Pezziball, Bälle, Stäbe und zum Abschluss Entspannung mit Phantasiereise oder Meditation. Und das ganze natürlich mit Musik ... denn die darf nicht fehlen.



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